نوشیدنی که سبب جلوگیری ابتلا به بیماری آلزایمر می شود
به گزارش پرس فان: کار‌شناسان به افرادی که میخواهند در دوران سالمندی به بیماری آلزایمر مبتلا نشوند، توصیه اکید میکنند در طول روز۳ الی ۵ فنجان قهوه بنوشند.
گفتنی است، تحقیقات جدید نشان داده است مصرف قهوه در طول روز میتواند سبب تقویت پیوند‌های بین سلولهای عصبی در مغز و جلوگیری از بروز مرگ سلولهای مغزی شود.
بررسی‌ها نشان میدهند قهوه میتواند تا حدود ۲۰ درصد مانع از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر در سنین سالمندی شود. مصرف قهوه به ویژه باعث تقویت بخش هیپوکامپ سلولهای مغزی که مرکز خاطرات و یادگیری است، میشود.
علاوه بر قهوه، دارا بودن رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل انواع میوه‌ها، سبزیجات، روغن زیتون و پروتئین‌های دریایی مانند ماهی میتواند به شدت در پیشگیری از ابتلا به این بیماری در افراد مفید باشد.
این مطلب را به اشترک بگذارید
